Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 10,56g | Prot: 22,30g | Hh: 43,88g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|