Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
219 kcal
|
Rasva: 6,18g | Prot: 11,97g | Hh: 27,22g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Pão Rei Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mara Rúbia
|