Päiväkirja - Letyana, 03 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2021:
1324 kcal Rasva: 49,15g | Prot: 81,84g | Hh: 135,39g.   Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Batavo Leite Desnatado , Frango Desfiado, Goma de Tapioca, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lounas: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, In Natura Tomate, LAR Coxinha da Asa de Frango, Lasanha de Abobrinha. Päivällinen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite, Pão Francês, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji, Kero Coco Água de Coco (200ml), Mamão Papaia, Natuhe Granola sem Adição de Açúcar ( Natuhe), Batavo Iorgute Natural Desnatado. lisää...
2443 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Letyana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.