Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 41,45g | Hh: 212,61g.
Aamiainen: Bala (Dura), Carrefour Pão de Batata sem Glúten, Cafezinho, Ovo Frito. Lounas: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne de Porco Assada, Tomates, Pepino (Descascado), Penne, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Berinjela Cozida. Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CRISTINAHO
|