Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 33,87g | Prot: 32,38g | Hh: 177,88g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi. Lounas: Bakwan, Pisang Goreng, Bubur Manado. Välipalat/Muut: Semangka. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|