yulia dimova, метод хороший 👍, думаю тренер поможет сдвинуть вес с места ☺️😉всему свое время)
03 joulu 21 jäseneltä: Mandarinka2309
|
03 joulu 21 jäseneltä: Ruzanna1602
|
03 joulu 21 jäseneltä: в новом теле
|
@nadezdazu 1200 - конечно много. Надо на 800. Чтоб через неделю сорваться, а потом потерять цикл и возможно часть волос.
03 joulu 21 jäseneltä: Kseniya_oslo
|
Всё получится, главное верить в себя! И не сдаваться!
03 joulu 21 jäseneltä: lana050987
|
Главное желание и тогда всё получится, удачи😌❤️🧚🏿♀️
03 joulu 21 jäseneltä: lipatovaksusa1
|
Кааак вы будете от себя кайфовать,при скинутых кило🤩 только вперёд 🚀
03 joulu 21 jäseneltä: Mаpишка
|
Главное - не занижать калории, с таким весом на 2500+ можно худеть
03 joulu 21 jäseneltä: Про100Алла
|
Легких отвесов! Удачи Вам добиться цели!
03 joulu 21 jäseneltä: maria7002806
|
Удачи!!! Терпения и упорства!!! 🏆🏆🏆
03 joulu 21 jäseneltä: way to dream.
|
У вас все получится!) 🍀🍀🍀
03 joulu 21 jäseneltä: morozko666
|
удачи и успехов в этом нелёгком деле!главное начать,все получится!
03 joulu 21 jäseneltä: Elena140888
|
стартовала почти с такого же веса. 1800-2000 спокойно кушала, никуда не летела. В середине февраля начала 134.7, в июне было 114. ковид меня откатил сильно. Но не вернулась к тому весу. Зато сюда вернулась и снова в путь. Главное не останавливаться и быть честной с собой и, желательно, с программой))
03 joulu 21 jäseneltä: Selivashe4ka
|
стартовал с 112 сейчас 88, за 11 мес результат, первые пол года на 1400, три месяца как бодавил зал сижу на 2200, полет нормальный! Удачи в делах
03 joulu 21 jäseneltä: Dmitry048
|
поддерживаю!!! главное не останавливайтесь!!!! всё получиться!!!!жирок - он не всесилен!!!! его не сложно потопить!!!))))) удачи!!!!! труд - и он рухнет!!!
03 joulu 21 jäseneltä: irinaostroumova
|
Интересно. Буду следить за Вами! Удачи! Всё получится!
03 joulu 21 jäseneltä: Марихванчик
|
Удачи Вам! Все получится!
03 joulu 21 jäseneltä: tlh71
|
я когда расслабляюсь или настроения нет, захожу в приложение и рассматриваю фото девочек до и после, очень стимулирует держаться))
03 joulu 21 jäseneltä: ElenaDerugina
|
Всё обязательно получится! И здоровье, и заветная цифра на весах!
03 joulu 21 jäseneltä: str.foxie
|
Все получится! Я тоже новенькая, давайте худеть вместе,:)
03 joulu 21 jäseneltä: adeliyalucky99999
|