Päiväkirja - isabele324, 03 joulu 21

Pratão de 278kcal

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2021:
1175 kcal Rasva: 68,29g | Prot: 81,44g | Hh: 59,92g.   Aamiainen: Mamão Formosa, Betânia Leite Desnatado, Regina Manteiga com Sal, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. Lounas: Quero Extrato de Tomate, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem, Macarrão de Abobrinha, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Quero Ketchup Tradicional, Quero Extrato de Tomate, Natural da Vaca Queijo Coalho, Tirolez Creme de Ricota, Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ameixa Seca, Bolo de banana. lisää...

59 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isabele324


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.