Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 80,04g | Prot: 72,75g | Hh: 121,66g.
Aamiainen: Атяшево Сосиски Молочные Гост, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский. Lounas: Картошка по Французски. Päivällinen: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Картошка по Французски. Välipalat/Muut: Чудо Густой Йогурт Грильяж с Вишней с Орешками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|