Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 136,19g | Hh: 54,11g.
Aamiainen: Творожный чизкейк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Моя Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lounas: Кабачковый брауни, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Красная Цена Молоко 1,5%, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|