Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 64,86g | Prot: 42,68g | Hh: 196,32g.
Aamiainen: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Danke Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lounas: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. Välipalat/Muut: Банан, Избенка Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|