Päiväkirja - 77Хелен, 05 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2021:
1499 kcal Rasva: 65,10g | Prot: 59,70g | Hh: 173,07g.   Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Кунгурский Мясокомбинат Карбонад Традиционный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Сочень с Творогом, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Милти Фруктовый Глинтвейн. lisää...
261 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 77Хелен


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.