Päiväkirja - elena_kor06, 05 joulu 21

рулет из яичницы с сыром, творог 1.8% + сметана 15% и банан (все вместе 100гр), хлебушек ц/з , кофе с овсяным молоком

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2021:
535 kcal Rasva: 28,02g | Prot: 31,65g | Hh: 36,55g.   Aamiainen: Грецкие Орехи, Перекресток Булочка Фитнес, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пятерочка Банан, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lounas: Цех 85 Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena_kor06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.