Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 63,09g | Hh: 118,19g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Roter Tafelwein, Rotkohl, Bratensoße, TiP Kloßteig, Aldi Gänsekeule. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|