Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 4,31g | Prot: 21,82g | Hh: 178,39g.
Lounas: Membrillo, Papa Cocida, Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Bebida de Coco sin Azúcar, Carrefour Apio en Tiras, Verdifresh Lechuga Iceberg, Rabanito. Päivällinen: Carrefour Brócoli, Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Endibias. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana_Tayson
|