Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 77,32g | Prot: 53,64g | Hh: 199,33g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Очищенные Семена Подсолнечника, Орех Пекан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Barilla Лапша. Lounas: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|