|
|
1298 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 65,08g | Hh: 172,22g.
Aamiainen: Kobe Bumbu Bakar Pedas, So Nice Sosis Bakar, Tempe Goreng Tepung. Lounas: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ikan Panggang, Nasi Putih. Päivällinen: Teh Manis, McDonald's Scrambled Eggs, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Dimsum. lisää...
|
|
1734 kcal
|
Harjoitus:
Jalan Santai - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putriamaliana
|