Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 15,07g | Prot: 45,33g | Hh: 112,77g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia. Lounas: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Proteína de Soja Texturizada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prisci.llakruger
|