Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2014
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
58 kcal
|
Rasva: 0,81g | Prot: 2,30g | Hh: 12,23g.
Aamiainen: Café Regular. Lounas: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). lisää...
|
|
1672 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 1 tunti ja 20 minuuttia, Kuntopiiri - 40 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 16 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maria1353
|