Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 82,45g | Prot: 121,23g | Hh: 259,33g.
Aamiainen: Toddy Toddy Pronto, Perdigão Mortadela Bolognella, Scala Queijo Prato, Pão de Forma. Lounas: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Päivällinen: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lincoln54
|