Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 69,95g | Hh: 230,60g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Ayam Penyet, Nasi Putih, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Keripik Pisang, Perkedel Kentang, Bakwan, Solaria Cap Cay, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sefiyana puspitasari
|