Päiväkirja - Carol Lesley, 06 joulu 21

Profiili - Carol Lesley | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2021:

1688 kcal

Rasva: 27,74g | Prot: 34,67g | Hh: 141,49g. Lounas: Bolognese, Brown Rice. Päivällinen: Bananas , Peanut Butter, Blueberry Icecream. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine, Shiraz Wine. lisää...

1896 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Carol Lesley

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Carol Lesley, 06 joulu 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Carol Lesley