Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2014
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 58,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 42,99g | Hh: 122,14g.
Aamiainen: Курага, Виноград, Простоквашино Молоко Отборное, Valio Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко. Lounas: Изюм, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Варенье Черничное, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|