Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4492 kcal
|
Rasva: 249,36g | Prot: 110,80g | Hh: 428,09g.
Aamiainen: Butter, Harry Toastbrot, Omelett oder Rührei, True Fruits Smoothie Triple Orange. Lounas: Red Bull Energy Drink, Milram Sour Cream, Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Leinöl, Parmesan (Gerieben), Hanfwerk Hanfpesto Tomate, Barilla Vollkorn Nudeln, Alnavit Bio Nussecken, REWE To Go Ingwer Shot. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|