Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2330 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 127,90g | Hh: 329,30g.
Aamiainen: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый. Lounas: Красная Цена Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|