Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 81,49g | Hh: 79,15g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lounas: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Finn Crisp Хлебец, Сыробогатов Сыр Костромской , Жареный Картофель, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ферреро Раффаэлло. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen060284
|