Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 17,52g | Prot: 60,07g | Hh: 246,73g.
Aamiainen: Manzana de Agua, Manzana de Agua. Lounas: Frejol Castilla (Cocido), Gloria Grated de Sardina Peruana en Agua y Sal, Lechuga. Päivällinen: Vainitas, Col, Trigo Resbalado Cocido, Nestlé Leche Ideal Amanecer, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Zapallo Macre, Hojuela de Avena (Cruda). Välipalat/Muut: Manzana de Agua, Manzana de Agua, Manzana de Agua, Manzana de Agua, Tottus Yogurt Bebible (Life). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gracexiki
|