Päiväkirja - Helene! bergi, 06 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2021:
1859 kcal Rasva: 62,38g | Prot: 138,16g | Hh: 188,18g.   Aamiainen: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken. Aamiaisen jälkeen: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lounas: Äpfel, Avocado, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Päivällinen: Grüne Erbsen (Gefroren), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Olivenöl. lisää...
210 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Helene! bergi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.