Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 17,33g | Hh: 33,43g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Pão de Leite em Pó, Pão de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniger.rcs
|