Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 39,54g | Hh: 191,94g.
Aamiainen: Активиа Питьевая Натуральная, Седьмой континент Хурма, Сэн Сой Фунчоза, не Молоко Овсяное Шоколадное, Миндаль Миндаль, Тыква, Белый Хлеб, Щи, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Блины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|