Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 7,11g | Prot: 34,40g | Hh: 128,25g.
Aamiainen: Latteria Yogurt Magro Bianco. Lounas: Esselunga Insalata Valeriana, Rio Mare Tonno al Naturale. Päivällinen: Pinsa Romana, Gin Tonic, Merlot, Chianti. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|