|
huhu naik.. gapapa 🤙
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
333 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 17,69g | Hh: 30,21g.
Aamiainen: Cauliflower , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat). Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|