Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 24,38g | Hh: 93,88g.
Aamiainen: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Ярче Булочка Пшеничная. Päivällinen: Сыр, Сливочное Масло, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyahorston
|