Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 63,17g | Hh: 137,00g.
Aamiainen: Butterbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Kirschtomaten. Päivällinen: Sun Snacks Erdnuss Flips Light, Roter Tafelwein, Kürbiskernöl, Weißer Tafelwein, Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Walnuss-Brot, Edeka Rucola, Gut & Günstig Mozzarella Sticks . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|