Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 38,03g | Hh: 113,44g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Чай, Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой. Lounas: Суп из Форели. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Овощами и Греческим Йогуртом. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristi.1206_
|