Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 69,25g | Hh: 61,84g.
Aamiainen: Хлебцы Карамельные, Выборжец Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Тильзитер. Lounas: Махеевъ Кетчуп Татарский, Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Яйцо, Зеленый Горошек, Ламбер Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|