Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 109,48g | Hh: 49,22g.
Aamiainen: Casino Mimolette Hollandaise, Monoprix Gouda au Cumin, Energus 10 Pain, Carbzone Protein Tortilla. Lounas: Bridelight Crème Fluide 5%, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Endive, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Merzer Fromage, Energus 10 Pain. Päivällinen: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Merzer Fromage, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pamplemousse, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dakota13.
|