Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 12,53g | Prot: 8,15g | Hh: 137,94g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Coringa Cuscuz de Arroz, Manteiga (com Sal), Açúcar, Suco de Acerola, Suco de Maracujá. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Aliciane_Canuto
|