Päiväkirja - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά, 07 joulu 21

Profiili - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021

67,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2021:

591 kcal

Rasva: 11,54g | Prot: 54,68g | Hh: 76,59g. Aamiainen: Santal Красный Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Груша Конференция. Päivällinen: Салат Айсберг, Куриное Филе. lisää...

2370 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 50 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά, 07 joulu 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά