Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 31,79g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo. Lounas: Arroz Blanco, McKay Kuky Clásica, Dos en Uno Sapito, San Jorge Hamburguesa Vacuno. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackfriday66
|