Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2021
|
184,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 82,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 81,51g | Prot: 57,52g | Hh: 15,21g.
Aamiainen: Fried Egg, Garlic, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Päivällinen: Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Quick'N Eat Fully Cooked Angus Choice Beef Patties, Cooked String Beans (from Fresh), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garlic. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|