Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 69,44g | Hh: 25,30g.
Aamiainen: Пятерочка Грейпфрут, Яйцо. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|