Päiväkirja - kml.shn, 08 joulu 21

*115 KG 17 KASIM
*104.2KG 8 ARALIK
HEDEF; 90KG
Bu hafta en az 3-4 kg vermem lazım. var mı öneri?

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2021:
294 kcal Rasva: 18,78g | Prot: 6,08g | Hh: 26,49g.   Aamiainen: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Muz. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kml.shn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.