Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2014
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 61,48g | Hh: 179,82g.
Lounas: Butter or Sugar Cookie, Steak n Shake Grilled Cheese 'n Bacon Sandwich. Päivällinen: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Nasoya Chinese Style Noodles, Egg Drop Soup. Välipalat/Muut: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonnousu 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|