Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 54,02g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Canderel Tabletten, Koffie. Lounas: Boni Gouda Jong, Bloemkoolsoep, Gemengd Gehakt. Päivällinen: Winny Italiaanse Schotel. Välipalat/Muut: Water, Rosé, San Pellegrino Aranciata Rossa, Pruimen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|