Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
120 kcal
|
Rasva: 2,34g | Prot: 4,62g | Hh: 31,37g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Multigrãos, Polenta no Forno ou Fervida, Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyNunes
|