Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 64,97g | Hh: 69,37g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка, Grow Food Запечённая Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|