Päiväkirja - 50оттенковжира, 08 joulu 21

Шоколад "Милка" с цельным фундуком (54 г) сегодня сделал мой обедоужин овощным🤣 Плюс овсяноблин и протеиновый батончик😉👍 Сегодня не кдалось потренить, блин. Поэтому лучше тренить утром и не откладывать это дело на вечер, а то дохлый номер😅

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2021:
1799 kcal Rasva: 74,68g | Prot: 88,34g | Hh: 194,21g.   Aamiainen: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мандарины, Yammy Арахисовая Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Первым Делом Мед Цветочный, Сырники Кристины, Кекс шикарный, но другой. Lounas: Укроп, Пекинская Капуста, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Помидоры, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Corny Батончик со Злаками Шоколад. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 50оттенковжира


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.