Päiväkirja - Sarac2040, 08 joulu 21

Boa noite a todos, papa proteica com whey protein, estou em processo de ganho de massa magra!.

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2021:
1884 kcal Rasva: 82,11g | Prot: 146,77g | Hh: 144,11g.   Aamiainen: Panco Pão de Hamburguer, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Queijo Coalho. Lounas: Batata Doce Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camponesa Manteiga com Sal, Naturovos Ovo Caipira. Päivällinen: Pizza de Calabresa, Pão Francês, Queijo Coalho. Välipalat/Muut: DIA Manga Espada, Papa proteica 26g de proteina, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Panco Pão de Hamburguer, Queijo Coalho, Papa proteica sabor cookies e cream. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sarac2040


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.