Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 46,53g | Hh: 52,54g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Lounas: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Полярная Звезда Котлеты Рыбные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|