Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 109,30g | Hh: 82,81g.
Aamiainen: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lounas: Суп-Пюре из Тыквы, Овощи Гриль, Натур Буфет Шашлык из Курицы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Päivällinen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Välipalat/Muut: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|